Sé una Roca; un proyecto para ayudar a las mujeres víctimas de violencia.
11 de noviembre de 2024 Activities
Proporcionar a mujeres víctimas de violencia de género herramientas que
les permitan incrementar su seguridad emocional, fomentar su autoestima y el empoderamiento y trabajar la resiliencia para hacer frente al estrés y la ansiedad, en definitiva, ayudarles a desarrollar habilidades emocionales con las que afrontar con éxito la situación que las rodea son los objetivos del proyecto #SéUnaRoca de la Fundación Eusebio Sacristán, que cuenta con el apoyo financiero de la concejalía de Personas Mayores, Familia y Servicios Sociales del Ayuntamiento de Valladolid y la colaboración de la Asociación de Asistencia a Víctimas de Agresiones Sexuales y Malos Tratos Adavasymt.
El curso comprende dos sesiones, gratuitas para las participantes, el jueves 21 de noviembre (teórica, de 17 a 20 horas en el CC Bailarín Vicente Escudero, con servicio de guardería para menores hijos de las participantes) y el sábado 23 de noviembre (práctica en La Roca Multiaventura de 10 a 14 -salida del bus desde la Feria de Muestras a las 9 y llegada a Valladolid a las 15 horas).
En la primera de ellas se aborda en marco teórico de las emociones: resiliencia, miedos, frustraciones, pensamientos negativos y positivos, la gestión de las relaciones, la autorregulación emocional, técnicas de comunicación y escucha activa, el fomento de la tolerancia, etc.
La segunda sesión tiene un componente más práctico. A través de distintas
actividades multiaventura, que se realiza en La Roca, pondremos en práctica los conceptos trabajados en la sesión anterior con el fin de enfrentar a las participantes a sus miedos, euforias o ansiedades y superarlos con éxito.
Información e inscripciones en la sede de Adavasymt (Nicasio Pérez 22, bajo Valladolid), en el teléfono 983 350 023 o por mail a adavasymtvalladolid@gmail.com